Igår var de morgon promenad o de e skönt ian sover då o sen vaken tills de e dags för lite lunch vila o så sover han gott sen på kväll/natten :-)Kvällen var de fotbollsträning o de var gött sen avslutade jag med intervaller o utfallssteg skönt :-) jag ligger -1, 5 kg så skönt o hoppas de e fett också :-) fasta dag i dag ser hur långt magen klarar .. De e cirkelträning idag o lite intervaller sen blir de soffan för på lördag e de match . Ska börja med mitt citron te igen de var stor skillnad , kaffe vill jag ibte ha mer :-)